Identidade: SER, FAZER, TER
Construindo o seu ep! • episódio 089
O tema do episódio 089 do 🎙️ Podcast Reconectar-se foi “identidade — quem estamos, o que fazemos & o que temos”. Se você não ouviu ainda, pode escutar aqui:
E aqui estão os direcionamentos para as suas próprias reflexões, insights e percepções para te guiar na escrita e construção do seu próprio episódio - não de um podcast, mas do seu caminhar!
Frases que me marcaram ao longo do episódio:
Insights e percepções que tive sobre elas:
Como você explicaria sobre o seu ESTAR, FAZER & TER atual? E consegue perceber o impacto de um no outro na sua vida hoje?
Quem você percebe que está guiando esse trio hoje? Qual deles está comandando a dança realmente e mais impactando nos outros dois?
Bem, correndo o risco de soar muito repetitiva para quem está comigo há algum tempo, conhecer a si mesmo é uma jornada para a vida toda. E é um processo em movimento. Ou seja, não é algo com início, meio & fim nem uma linha linear e pré-definida. Estamos sempre descobrindo novas partes de nós seja pelas mudanças ao longo da vida seja por novas experiências que ativam partes de nós ainda não vistas.
Mas a gente pode dizer, pra fins visuais que possibilitem melhor se perceber, que há três esferas que permeiam a nossa identidade — como nos percebemos —. São elas:
SER: quem estamos na vida hoje/a forma como nos percebemos.
FAZER: o que a gente faz de fato na vida - profissionalmente e/ou não.
TER: o que temos - aqui é tanto material quanto as relações.
E uma esfera impacta na outra. Elas estão entrelaçadas e se afetando, afinal, é uma divisão visual pra fins de (auto)estudo, mas na prática a vida se mistura e se embaralha, né? É um todo só.
E qual a importância de dividir visualmente essas esferas? Entre outras consequências, é que, assim, podemos decidir nossos passos a partir da esfera mais importante e que, se consciente, fortifica as outras: a esfera do SER. O SER precisa vir antes do FAZER > TER, se quisermos, de fato, viver vidas satisfatórias (no sentido de alegria genuína mesmo, o que não se confunde com uma vida isenta de desafios, afinal, todos os temos!). O SER precisa ser a base, se quisermos estar em paz com o que fazemos. O SER precisa ser a base, se quisermos TER com qualidade (e não em um sentido material, mas qualidade como algo que faz sentido para nosso coração mesmo).
Mas, olha, como, no fim, é tudo um todo só, se algo muda na equação — se algum fator se modifica dentro do FAZER ou do TER —, inevitavelmente, a vida te convida a rever o SER também. Porque, como disse lá no começo, é um processo em movimento. A nossa identidade não é fixa. Mudamos conforme vivemos.
E dentro dessa revisão de identidade, cabe olhar, por exemplo, para os seus valores, os seus hobbies, limites, necessidades, medos, porquês. É o básico do autoconhecimento. É o estar observador de si o máximo que puder.
E aí, será que a vida anda te convidando a rever o seu SER? Ou, quem sabe, o convite seja para rever o quanto do FAZER/TER está de acordo com o SER.
📖 Escreve, escreve, escreve…
Para guiar esse início mais teórico da nossa jornada aqui no Círculo Reconectar-se, não poderia deixar a escrita de fora! É a ferramenta que te permite olhar com atenção e honestidade para si. Perceber-se. Então, separa um momento para mergulhar nessas questões:
Tem algum grande incômodo na sua vida hoje? Daqueles que vive dando um jeito de voltar a martelar nos seus pensamentos. Se sim, em que esfera ele se enquadra melhor? E como isso impacta nas outras esferas? Pra começar a transformar isso, onde você precisa colocar mais atenção?
Como você descreveria a sua esfera do SER atualmente? E a do FAZER & TER? Elas estão alinhadas umas as outras? Você percebe o seu SER sustentando as outras duas ou as últimas é que tem sido definidoras dele?
Faz com calma. Escreve, sem (auto)julgamento. Deixa sair.
Inclusive, caso queira um material para guiar sua escrita na jornada de observação pessoal, se esse for seu primeiro contato com a ferramenta, deixei o Ebook Reconectar-se Através da Escrita disponível por um preço camaradinha.
📚 Indicação de livro:
Alguns livros que indico para te auxiliar a trabalhar nessa revisão do SER, FAZER e/ou TER (olha, não saia comprando todos de uma vez! se for seguir a indicação, escolha UM e estude de fato o escolhido!):
Quem mexeu no meu queijo? - Spencer Johnson
A coragem de ser você mesmo - Brené Brown
Os quatro compromissos - Don Miguel Ruiz
☕️ Um cafézinho, uma reflexão:
“Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta." (Carl Jung)