Reconectar-se. Um movimento que começou com o podcast & que agora ganha um novo espaço para se aprofundar e virar ação.

O Círculo Reconectar-se é um espaço fechado, tendo responsabilidade & acolhimento como fortes guias, para quem de fato quer ir além das reflexões e ensinamentos do Podcast Reconectar-se, construindo uma jornada de autoconhecimento realista e prática, com incentivo e direcionamento ao movimento e trocas com quem está na mesma jornada.

• 📖 Construindo o seu ep:

Toda terça, um episódio aberto no Podcast Reconectar-se. E, no mesmo dia, é liberado aqui o “Construindo seu ep!", um complemento para você extrair os seus próprios insights e percepções sobre o tema, e que pode vir com ações práticas, desafios, exercícios de escrita para o autoconhecimento, reflexões e teoria, sugestões de leitura e/ou filmes e séries sobre o tema & mais. Tudo sobre o tema central do episódio da semana do Podcast Reconectar-se.

• 📚 Explicando:

É uma série sobre assuntos importantes na prática do autoconhecimento que vão auxiliar no entendimento dos conteúdos derivados dos episódios. Pode conter aulas, áudios, esquemas visuais e/ou exercícios. É como um guia básico para os episódios, que trazem pontos mais específicos.

• 🎙️ POD Minutos de Insights:

Lembretes em áudio para inspirar o seu dia — o movimento, o acolhimento, o olhar para si e para a vida com mais carinho e responsabilidade.

• 🍃 Exercícios guiados de meditação:

Áudios guiando o exercício da meditação para momentos específicos.

• 👩🏻‍💻 Workshop Diálogo Interno Compassivo:

São 10 aulas gravadas + um ebook de exercícios para auxiliar na construção de um diálogo interno mais saudável, amoroso e funcional, para que você comece a se respeitar mais e conduzir sua jornada na vida de forma mais leve, com os altos e baixos que todos temos, mas sem que isso te faça esquecer do valor de ser quem você já é.

• ☕️ Comunidade com chat:

Um chat só para os participantes do Círculo Reconectar-se, dentro do Substack, onde serão enviados áudios e lembretes & poderemos papear e trocar sobre os temas, construindo uma comunidade de pessoas dispostas a viver de forma mais consciente, autêntica e leve.

— Tudo é enviado no e-mail cadastrado na assinatura, mas recomendo que baixe o app do Substack para melhor aproveitamento & para fazer parte da nossa comunidade também, onde serão enviados áudios, lembretes, chacoalhões e poderemos ter trocas proveitosas sobre os temas! :)

Para você decidir de forma consciente desde o início da nossa jornada aqui, tem vários 🔓 conteúdos abertos à todos — assim, você pode entender se o Círculo Reconectar-se faz sentido com o que você busca.

Como surgiu a ideia do Círculo Reconectar-se?

O podcast foi um divisor de águas na minha transição de área. Não foi a pós. Não foram os cursos. Foi me lançar no meu próprio projeto, na prática, e sendo algo que trazia um bloqueio meu a ser superado.

E de lá pra cá, ele já ajudou muita gente a lidar e superar as próprias questões. E não sou eu que afirmo isso. São os muitos & muitos feedbacks que recebo desde o início.

Porém, ele ainda era muito teórico. Mesmo que eu incentivasse a ação, o movimento, continua sendo algo mais reflexivo, individual, um “eu & eu”. E sei como pode acabar virando mais um conteúdo de “depois aplico”.

Eu não sabia como transformá-lo em alguma coisa mais concreta, prática, do dia a dia de fato. Nesse tempo desde que ele nasceu, dei cursos, fiz desafios, workshop… e todos auxiliaram a prática. Porém, não eram conectados ao podcast em si. E eu queria que aquele primeiro projeto que tem todo meu coração fosse o ponto central. Mas não sabia como.

Engravidei. Minha filha nasceu… criar & dar cursos, por agora, virou algum inviável. E eu, que sempre usei e amei a escrita como ferramenta (não a toa, criei o Ebook Reconectar-se Através da Escrita), tive um estalo… aquele insight: é isso. Vou unir a escrita ao podcast e outras ferramentas. Uma comunidade. Um lugar de troca. Um lugar possível pra mim hoje, que tenha possibilidade de troca entre as pessoas que vierem também. Um lugar que eu posso ensinar o que sei - de teoria e prática - e também aprender. Um ritmo mais realista pra maioria do que o de um curso. Algo que complemente o podcast, trabalhando em cima do que levo nele semanalmente.

E eis que assim nasceu a ideia do Círculo Reconectar-se! E ele vai ser uma construção diária minha. Sua. Nossa. O nosso círculo. Nossa comunidade.